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「腰を痛めない座り方？そんなものはありません！」が、腹筋を使う座り方

23.12.12

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おかげ···

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