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勝手にお腹に力が入る方法。腹筋運動なし！

23.12.06

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  お···

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若い頃みたいに動かせなくなった肩がスッキリ！ブログ発信しててよかった（ ; ; ）