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座ったままで即効 足リフレッシュ法と、脚を組むのはOKか？という話

24.05.05

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  お···

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我慢しすぎは病気につながるよ～