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ウエスト痩せ筋肉が鍛えられる美脚エクササイズ。腹筋運動なしで立ったまま！

24.03.31

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。    「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 &···

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