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頑張りすぎで背中ガチガチの人はこれやってほしい

24.10.10

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  お···

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ほったらかしだと足は太くなる。足は親指・手は小指〜①