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ぼーっとすることの価値と、来年は”お尻の形が整う立ち方”を目標に

24.12.28

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おか···

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過去 怖くてボツにした足長ストレッチの効果、ほんとは凄い！