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え！背中を丸めた方がいいの？！背中・お腹シェイプできるお風呂ストレッチの効能

24.04.08

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おか···

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若い頃みたいに動かせなくなった肩がスッキリ！ブログ発信しててよかった（ ; ; ）